棉質襪具有優良的吸水排汗、保暖、吸濕快、透氣性好，柔軟舒服（運動必備），腳底與鞋内底不打滑，有保健作用，經久耐穿。

1. 吸濕性：棉纖維具有較好的吸濕性，在正常的情况下，棉纖維可向周圍的大氣吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接觸人的皮膚，使人感到柔軟而不僵硬。如果棉布濕度增大，周圍温度较高，纖維中含的水分量会全部蒸發散去，使其保持平衡狀態，使人感覺舒適。
2. 保暖：由於棉纖維是熱和電的不良導體，熱傳導係數極低，又因棉纖維本身具有多孔性、彈性高，纖維之間能積存大量空氣，空氣又是熱和電的不良導體，所以，純棉纖維紡織品具有良好的保暖性，穿著纯棉織品使人感覺到温暖。
3. 耐熱性：棉襪耐熱能良好，在攝氏110℃以下時，只會引起織物上水分蒸發，不會損傷纖維，所以純棉織物在常温下，穿著使用，洗滌印染等對織品都無影響，由此提高了純棉織品耐洗耐穿服用性能。
4. 耐鹼：棉纖維對鹼的抵抗能力較大，棉纖維在鹼溶液中，纖維不會發生破壞現象，該性能有利於對棉襪上污染的洗滌，消毒除雜質，同時也可以對純棉織品進行染色、印花及各種工藝加工，以產生更多棉織新品種。
5. 衛生：棉纖維是天然纖維，其主要成分是纖維素。棉襪經多方查驗和實踐，與肌膚接觸無任何刺激，無副作用，久穿對人體有益無害，衛生性能良好。